Uvijek pomislimo na sol, stres ili nedostatak tjelovježbe. Ali istina je da krvni tlak može porasti iz mnogo neočekivanijih razloga. Neki su dio vašeg svakodnevnog života,…
Svake jeseni, tikva vlada našim kuhinjama. Volimo je u juhama, gratiniranim jelima i kremastim pireima… ali njezine sjemenke gotovo uvijek završe u smeću. Velika greška! Ova…
On pense souvent qu’il faut miser sur la viande rouge ou le poulet pour entretenir sa masse musculaire en vieillissant. Et si on vous disait que…
Dijabetes se često povezuje sa simptomima vidljivim tijekom dana. Ali noću, dok bismo trebali mirno spavati, tijelo može slati suptilne, ali ključne poruke. Iznenadno znojenje, česti…
Trik sa soli za tuširanje jednostavan je wellness ritual koji koristi piling djelovanje soli za uklanjanje mrtvih stanica kože i ostavlja kožu mekšom, glatkijom i ujednačenijom. Lako se…
Žižule , plod stabla Ficus carica , pravo su prirodno blago koje spaja užitak okusa s brojnim zdravstvenim prednostima. Poznate i kao “crvene datulje” ili “kineske datulje”, žižule su posebno…
Božićni kaktus , ponekad nazivan i uskršnji kaktus ( Schlumbergera bridgessii ), prekrasna je sobna biljka koja cvjeta zimi i dodaje dašak boje gotovo svakom unutarnjem prostoru. Ova poznata biljka nije samo…
Ako patite od artritisa, osteoartritisa ili povremenih bolova u zglobovima , smoothie koji preporučujemo u nastavku je za vas. To je učinkovit prirodni lijek koji ublažava upalu i bol ,…
Da li ste se ikad probudili osjećajući se kao da ste se zaglavili u svom telu? Nemoguće je pomerati, govoriti, ponekad čak i vikati … Sve…
Bogate vlaknima, proteinima i antioksidansima, dio su naše mediteranske prehrane i idealne kao zamjena za masnu hranu, lupine su mahunarke koje mogu imati vrlo pozitivan utjecaj na naše…
