Jeste li ikada imali osjećaj da stajete na mali, nevidljivi kamen, iako su vam cipele potpuno prazne?
Takav čudan osjećaj može biti teško objasniti. Možda se događa samo kada hodate, možda se pojavljuje s određenim cipelama ili možda osjećate peckanje između prstiju.
Jedno moguće objašnjenje je Mortonov neurom , stanje koje utječe na živac u prednjem dijelu stopala i može učiniti uobičajene korake neugodnima.
Iako bol može biti neugodna, postoji nekoliko mjera koje se mogu isprobati prije nego što postane potrebno opsežnije liječenje.
ŠTO JE MORTONOV NEUROM?
Mortonov neurom povezan je s iritacijom i zadebljanjem tkiva oko živca u prednjem dijelu stopala. Najčešće se javlja između trećeg i četvrtog prsta, iako mogu biti zahvaćena i druga područja.
Stanje može uzrokovati bol ispod prednjeg dijela stopala i karakterističan osjećaj da se nešto nalazi unutar cipele ili ispod stopala.
Neki to opisuju kao hodanje sa zgužvanom čarapom ili malim kamenom pod stopalom. Drugi to doživljavaju više kao žareću ili probadajuću bol.
ZAŠTO USKA CIPEL MOŽE IGRATI ULOGU?
Cipele koje su uske sprijeda ili imaju visoke potpetice mogu povećati opterećenje prednjeg dijela stopala. Kada su prsti pritisnuti jedan o drugi i veći dio tjelesne težine se pomiče prema naprijed, područje oko živaca može biti izloženo većem pritisku.
To je jedan od razloga zašto se Mortonov neurom često povezuje s nošenjem uskih cipela i visokih peta.
To ne znači da će svatko tko nosi takvu obuću razviti to stanje. Oblik stopala, opterećenje, aktivnost i drugi individualni čimbenici također mogu igrati ulogu.
NA KOJE SIMPTOME TREBATE BITI SVJESNI?
Simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe. Tipični opisi mogu uključivati:
- peckajuća ili probadajuća bol u prednjem dijelu stopala
- trnci ili nelagoda između prstiju
- privremena utrnulost
- osjećaj pritiska ili mala kvržica ispod stopala
- bol koja postaje izraženija pri hodanju ili nošenju određenih cipela
Kod nekih, nelagoda nestaje kada se izuju cipele ili kada se stopalo odmori. Kod drugih, nelagoda može s vremenom postati trajnija.
Međutim, simptome mogu uzrokovati i drugi problemi sa stopalima, stoga je važno potražiti stručnu procjenu ako bol ne prestaje.
👉Na sljedećoj stranici pogledat ćemo što može povećati opterećenje prednjeg dijela stopala i koje jednostavne promjene mogu pomoći u smanjenju nelagode.
👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.
Página 1 de 3
