Moringa i antioksidansi
Moringa sadrži razne biljne spojeve s antioksidativnim svojstvima. Antioksidansi su spojevi koji mogu pomoći u zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
Ovo je zanimljivo svojstvo, ali ne znači da moringa može “zaustaviti starenje” ili zaštititi od svih bolesti. Tijelo ima složen sustav za suočavanje s oksidativnim stresom i jedan dodatak prehrani ne može zamijeniti raznoliku prehranu.
A što je s udjelom željeza?
Listovi moringe sadrže željezo, a željezo je neophodno, između ostalog, za stvaranje hemoglobina i normalan transport kisika u tijelu.
Međutim, postoji razlika između jedenja hrane bogate željezom i liječenja nedostatka željeza. Ako se otkrije anemija, važno je pronaći uzrok i dobiti odgovarajući tretman. Stoga se moringa ne smije koristiti kao zamjena za liječničko praćenje.
Može li moringa sniziti šećer u krvi?
Ovo je jedna od najčešćih tvrdnji povezanih s biljkom. Postoje istraživanja o moringi i šećeru u krvi, ali nalazi manjih studija ili laboratorijskih istraživanja ne znače da je biljka dokazan lijek za dijabetes.
Osobe s dijabetesom stoga ne bi trebale prestati uzimati propisane lijekove ili mijenjati liječenje zbog moringe. Prehrana može biti važan dio liječenja dijabetesa, ali treba je promatrati u kontekstu medicinskog praćenja.
👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.
Página 2 de 4
