Zatajenje bubrega: Je li njezina jutarnja kava doista bila kriva? Što su liječnici otkrili

Upravo to čini bolesti bubrega tako opasnima: ne vidite ih kako dolaze.

Prave navike koje slabe vaše bubrege

Liječnici su nepokolebljivi: nikada nije jedna navika ta koja šteti zdravlju bubrega. To je akumulacija navika. Među najutjecajnijim čimbenicima su:

– Loše kontrolirani dijabetes , vodeći uzrok kronične bolesti bubrega u svijetu – Neliječena hipertenzija , koja progresivno oštećuje male krvne žile u bubrezima – Dugotrajna upotreba protuupalnih lijekova bez liječničkog savjeta – Nedovoljna dnevna hidratacija – Prekomjerna količina soli u prehrani – Pušenje i prekomjerna težina

Kava, koju zdrava odrasla osoba konzumira umjereno, nije na ovoj crnoj listi. Međutim, ispijanje puno kofeina bez uravnoteženja s dovoljno vode može doprinijeti blagoj dehidraciji. To je važna razlika.