Što možete učiniti danas
Dobre vijesti: briga o bubrezima često znači usvajanje jednostavnih i dostupnih navika. Pijte dovoljno vode tijekom dana, jedite uravnoteženu prehranu s puno voća i povrća, ograničite unos soli, redovito vježbajte i, prije svega, ne zanemarujte godišnje liječničke preglede.
Jer tu sve ovisi. Jednostavan test krvi ili urina može otkriti znakove upozorenja vrlo rano, mnogo prije pojave simptoma. Rana dijagnoza znači mogućnost brzog i učinkovitog djelovanja.
Priča ovog čovjeka podsjeća nas na bitnu istinu: naše zdravlje se gradi svaki dan, u svim našim izborima, a ne u jednoj šalici kave.
Brinite o sebi – i svojim bubrezima – s jednakom pažnjom kao što pijete kavu sljedeće jutro.
