Važno je naglasiti da naša prehrana utječe na cijelo naše tijelo, uključujući i intimno područje. Određena vrlo začinjena jela, hrana bogata češnjakom ili lukom, pa čak i neki tvrdi sirevi, mogu uzrokovati blagi, privremeni vaginalni miris. Budite uvjereni da taj miris obično nestaje čim usvojite uravnoteženiju prehranu. U međuvremenu, ne zaboravite piti puno vode kako biste pomogli u uklanjanju toksina.
Uzrok može biti neravnoteža u flori.
Stres, umor, nedostatak sna, nedostatak tjelovježbe… Mnogi mali, svakodnevni detalji mogu poremetiti vaginalnu floru. Rezultat? Uporan osjećaj vlažnosti, obilniji iscjedak i jači miris. To obično ukazuje na prekomjerni rast štetnih bakterija. Rješenje? Vratite ravnotežu: Usvojite zdrav način života, izbjegavajte određene ženske higijenske proizvode i, ako je potrebno, posavjetujte se sa zdravstvenim djelatnikom.
Previše se znojite? Vrućina ne pomaže… Ljeti, između uskih suknji, dugih dana i sintetičke odjeće, naši donji dijelovi tijela mogu se brzo pretvoriti u mini saunu. Znoj se nakuplja, bakterije se razmnožavaju, a neugodni mirisi se pojačavaju. Kako biste smanjili ove probleme, odaberite pamučno donje rublje, izbjegavajte uske hlače i ne zaboravite se presvući nakon bavljenja sportom ili dugog dana provedenog na suncu. Konačno, nježno pranje s pH neutralnim deterdžentom je ključno.
👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.
Página 1 de 2
