Štitnjača igra temeljnu ulogu u našem tijelu i također je uključena u skladištenje masti. Leptin je hormon koji signalizira mozgu da ne moramo jesti jer imamo dovoljne rezerve masti i stoga možemo sagorijevati kalorije normalnim tempom.
Određeni čimbenici, poput stresa i izloženosti štetnim toksinima, mogu povećati upalu, uzrokujući da moždani senzori postanu otporni na leptinske signale. Začini opisani u nastavku izvrsni su za suzbijanje leptinske rezistencije, podršku funkciji štitnjače i pomoć pri mršavljenju .
Kurkuma . Ovaj začin bogat je sastojcima koji potiču zdravlje i sadrži protuupalne spojeve koji su izvrsni za borbu protiv leptinske rezistencije. Pijte čaj od kurkume svakodnevno
Cimet . To je svestran začin koji se čak može dodati u kavu i može regulirati razinu šećera u krvi, glavni uzrok oštećenja leptinskih receptora u mozgu.
Kakao . Čisti, prirodni kakao bogat je polifenolima koji poboljšavaju aktivnost leptina u tijelu. Magnezij, hormon štitnjače, također doprinosi zacjeljivanju i podržavanju funkcije štitnjače.
