Voda s limunom: Kako je piti da biste izgubili 14 kilograma u 9 dana?

Blog
azz 3 min lesing

Protokol od 14 dana

Ovaj pristup liječenju uključuje postupno povećanje količine limuna i vode konzumirane tijekom prvih šest dana. Nakon toga slijedi prijelazni dan tijekom kojeg se pije samo jedno piće dnevno. Količina se zatim postupno smanjuje do četrnaestog dana. Plan je sljedeći:

  • Dan 1:   Sok od 1 limuna u 1 čaši vode
  • Dan 2:   Sok od 2 limuna u 2 čaše vode + prstohvat meda
  • Dan 3:   Sok od 3 limuna u 3 čaše vode + med
  • Dan 4:   4 limuna, 4 čaše vode + med
  • Dan 5:   5 limuna, 5 čaša vode + med
  • Dan 6:   6 limuna, 6 čaša vode + med
  • 7. dan:   3 limuna u 10 čaša vode + 1 žlica meda. Piti tijekom dana.
  • Dani 8-13:   Smanjite broj limuna kao i prvih dana (sa 6 na 1).
  • 14. dan:   Popijte 3 limuna u 10 čaša vode + 1 žlicu meda tijekom dana.

Važna napomena   : Napitak treba   konzumirati na prazan želudac   , po mogućnosti   30 minuta prije doručka  .

Je li to stvarno učinkovito?

👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.

Skriv en kommentar