Što zapravo znači kada prst na hladnoći pobijeli. – Page 2

Nije samo vrijeme! Nekoliko čimbenika može izazvati ili pogoršati Raynaudov sindrom:

Hladnoća, naravno, ali i nagle promjene temperature.
Stres, koji djeluje kao tihi okidač.
Određeni lijekovi, na primjer, oni koji se koriste za visoki krvni tlak ili migrene.
Duhan i kofein sužavaju krvne žile.
Ponavljajuće aktivnosti, uključujući upotrebu vibrirajućih alata.

Ukratko, nije to osobito glamurozna kombinacija… ali se može ukrotiti!

Kako se simptomi mogu ublažiti (i spriječiti)?

Ne brinite: u većini slučajeva ovaj sindrom je bezopasan. Međutim, može brzo postati dosadan u svakodnevnom životu, posebno ako su vam ruke stalno ledene. Evo nekoliko jednostavnih savjeta za ublažavanje nelagode:

Koristite toplinu… ali koristite je mudro.

Zimi (pa čak i u klimatiziranim uredima) dobra je ideja zaštititi ruke i stopala izoliranim rukavicama, debelim čarapama i dobro podstavljenim cipelama. Razmislite o stavljanju termofora ispod plahti ili ulaganju u grijače za ruke za višekratnu upotrebu.