Sluz u grlu: odakle dolazi i kako se može prirodno ukloniti?

Ove namirnice mogu uzrokovati suptilnu, ali kroničnu upalu u probavnom traktu, potičući proizvodnju sluzi, posebno u slučajevima nedijagnosticiranih intolerancija.

Izazov koji treba isprobati:

Izbjegavajte mliječne proizvode i prerađene žitarice dva tjedna. Ako se vaši simptomi poboljšaju, prepoznat ćete važan faktor.

Tihe, ali vrlo aktivne alergije

Pelud, grinje kućne prašine, plijesan… Ovi nevidljivi alergeni pokreću imunološke reakcije koje se ponekad manifestiraju kao grlobolja umjesto kihanja.

Značajne akcije:

Koristite pročišćivač zraka, perite tekstil (zavjese, jastuke, poplune), napravite test osjetljivosti na alergije kod alergologa… i isprobajte lokalni pčelinji pelud u mikrodozama (blaga apiterapija).