Začepljene arterije predstavljaju jedan od najvećih zdravstvenih rizika. Iako u početku ne uzrokuju nikakve simptome, mogu postati opasne po život, pa čak i izazvati ozbiljne bolesti srca.
Arterioskleroza, nakupljanje plaka na stijenkama arterija, smanjuje protok krvi kroz njih i povećava tlak koji moraju podnijeti. Također sprječava da krv bogata kisikom dopre do drugih organa u tijelu.
Pogotovo kako starimo, važno je redovito provjeravati krvni tlak, trigliceride i kolesterol. Jednostavan pregled može spasiti živote.
Za optimalno kardiovaskularno zdravlje trebali biste izbjegavati sjedilački način života, održavati zdravu i uravnoteženu prehranu te promijeniti svoje navike. Ove promjene mogu se kombinirati s preporučenim napitkom u nastavku, koji pomaže u smanjenju nakupljanja masti i kolesterola u arterijama.
Sastojci: 1 šipak, 1 žlica gela aloe vere, 1 čaša vode i sok od 1 limuna. Sve sastojke izmiksajte i odmah popijte.
Uzimajte lijek za otvaranje arterija svako jutro prije doručka najmanje dva tjedna.
Nar je bogat vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima te je izvrstan za regulaciju šećera u krvi i kolesterola. Aloe vera ima ljekovita i protuupalna svojstva te pomaže u regulaciji krvnog tlaka. Limun, alkalni antioksidans, pomaže u borbi protiv naslaga kolesterola u arterijama.
