2. Vlažnost je ključna
Suha koža je jedan od najčešćih problema koji pogađaju ruke.
Često pranje ruku važno je za dobru higijenu, ali sapun i voda također mogu ukloniti neka prirodna ulja s kože. Hladno vrijeme, suhi zrak i sredstva za čišćenje mogu pogoršati problem.
Kada koža postane suha, može se osjećati zategnuto, hrapavo ili iritirano. U nekim slučajevima mogu se pojaviti i male pukotine.
Dobra krema za ruke može pomoći u smanjenju ovoga.
Slobodno nanesite hidratantnu kremu nakon pranja ruku, a posebno prije spavanja. Kreme sa sastojcima poput glicerina, ceramida, uree ili vazelina mogu biti korisne u dodavanju vlage i jačanju kožne barijere.
Jednostavna rutina prije spavanja
Večer je dobro vrijeme za dodatnu njegu ruku.
Nakon pranja ruku, nježno ih osušite i nanesite malo deblji sloj kreme za ruke. Umasirajte kremu u nadlanice, dlanove, između prstiju i oko noktiju.
Za vrlo suhu kožu, noću se može koristiti proizvod koji bolje zatvara kožu.
Najvažnije nije koji proizvod odaberete, već da ga redovito koristite.
3. Zaštitite ruke od sredstava za čišćenje
Mnogi proizvodi za čišćenje sadrže sastojke koji mogu iritirati kožu.
Ako perete suđe, čistite kupaonicu ili često rukujete jakim sredstvima za čišćenje, rukavice mogu biti jednostavan način za smanjenje kontakta između vaše kože i kemikalija.
Također je važno slijediti upute na sredstvima za čišćenje i ne miješati različite kemikalije međusobno.
Nakon čišćenja, ruke treba dobro isprati i osušiti. Zatim možete nanijeti hidratantnu kremu.
4. Brinite se o svojim noktima
Njega ruku nije samo o koži. Nokti također igraju važnu ulogu u izgledu vaših ruku.
Redovito orežite nokte i održavajte ih čistima. Izbjegavajte grickanje noktiju ili kidanje zanoktica, jer to može dovesti do malih rana i iritacije.
Zanoktice djeluju kao zaštitna barijera oko nokta. Umjesto da ih agresivno režete, područje možete održavati mekim s malo ulja za nokte ili hidratantne kreme.
Ako vam nokti često lome, možda će biti korisno i da ih malo skratite.
👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.
Página 2 de 5
