Ružmarin: vaš prirodni saveznik za blistavo zdravlje i optimalnu cirkulaciju

Upute za uporabu

1. Prokuhajte vodu i ulijte je u prikladnu posudu.
2. Dodajte ružmarin i ostavite da odstoji oko deset minuta.
3. Umiješajte sol i pričekajte da se potpuno otopi.
4. Namočite stopala u ovoj umirujućoj vodi 15 do 20 minuta.

Ovaj kućni lijek posebno se preporučuje za poticanje periferne cirkulacije i ublažavanje osjećaja težine. Izbjegavajte ga ako imate visoki krvni tlak ili ste trudni.

Malo poznate kozmetičke prednosti ružmarina

Ova svestrana biljka čini čuda za vašu rutinu ljepote:

• Za vašu kožu:  pomaže u smanjenju finih linija, dubinski hidratizira i vraća sjaj vašem tenu.
• Za kosu:  koristi se kao losion ili biljno ulje, jača keratin i potiče zdrav rast kose.

Također možete pripremiti lagani napitak (1 čajna žličica na 250 ml vruće vode, ostaviti da odstoji 5 minuta) za blago aromatizirani zdravi napitak.