Prednosti maslačka za zdravlje i prirodno blagostanje

• Količina suhog lišća  :  1 do 2 ravne čajne žličice ili otprilike  2 do 4 g
• Količina vode  :  250 ml vode  (ekvivalent velikoj šalici)
• Temperatura vode  : Kipuća voda, otprilike  90–95 °C  (neposredno prije vrenja)
• Vrijeme infuzije  :  10 minuta , pokriveno radi očuvanja aktivnih sastojaka
• Priprema  : Prelijte listove vrućom vodom, ostavite da odstoje,  a zatim procijedite prije posluživanja.
• Učestalost  :  1 do 2 šalice dnevno , po mogućnosti ujutro i/ili rano poslijepodne.

Savjet za kušanje:  budući da je napitak malo gorak, možete dodati  pola žličice meda  ili malo limuna.

U obliku kapsula (praktična alternativa)

• Uobičajena doza  :  300 do 500 mg po kapsuli
• Preporučena doza  :  2 do 3 kapsule dnevno , podijeljeno u  1 ili 2 doze , uzima se uz obrok.

Uvijek provjerite dozu navedenu na pakiranju, jer se koncentracija može razlikovati ovisno o proizvođaču.

U biljnim mješavinama

Kada se maslačak kombinira s drugim biljkama (stabljike trešnje, kopriva, komorač itd.):

• Slijedite  upute za doziranje od proizvođača.
• Ograničite liječenje na  2 do 3 uzastopna tjedna.
• Napravite  pauzu od najmanje tjedan dana  prije nego što ponovno počnete.

Važni savjeti

👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.

Continuar leyendo →

Página 4 de 5