Neugodan zadah može pokvariti romantičan spoj ili poslovni sastanak. Kako biste ga spriječili, ključno je održavati dobru oralnu higijenu i pridržavati se nekoliko jednostavnih pravila. Donosimo nekoliko preporuka za održavanje svježeg daha, čak i nakon dugog noćnog sna.

Neke namirnice ostavljaju tragove dugo nakon što ste ih pojeli!    Poznato je  da češnjak, luk, kava, pa čak i alkohol ostaju u vašem dahu nekoliko sati.

Osim toga,  prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata  može uzrokovati   takozvani “ketonski” zadah  zbog oslobađanja hlapljivih spojeva u ustima.

Rješenje   : Odlučite se za   hranu bogatu vlaknima  , poput   hrskavog povrća   (špinat, celer), koje   potiče proizvodnju sline   i prirodno čisti usta.

6. Čuvajte se kamenaca na tonzilama

   👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.

   Continuar leyendo →

   Página 4 de 5