Malo poznate prednosti držanja lovorovog lista u blizini kreveta

Respiratorna podrška

Ako patite od začepljenog nosa ili blagih alergija, miris lovorovog lista djeluje kao prirodni dekongestiv. Olakšava disanje noću, potičući mirniji san.

Zaštitni simbol

U raznim kulturama, lovorov list se smatra simbolom sreće i štitom od negativnih energija. Vjeruje se da stavljanje lovorovog lista blizu kreveta priziva mir i odbija štetne vibracije.

Najbolje prakse za korištenje lovorovog lista

Jednostavni koraci za uživanje u njegovim blagodatima

1. Odaberite dobro osušeno lišće  , bez nedostataka.
   Stavite   3 do 5 listova na pladanj   ili u   platnenu vrećicu pored jastuka  .
2. Lagano protrljajte listove   kako biste oslobodili više njihovog mirisa. Možete dodati i   nekoliko kapi eteričnog ulja lovorovog lista  .
3. Održavajte područje čistim   kako biste spriječili nakupljanje prašine oko lišća.

Učestalost obnavljanja lišća

Mijenjajte ih svaka 2 do 3 tjedna kako biste osigurali njihovu učinkovitost.
Ako im miris izblijedi ili postanu krhki, zamijenite ih ranije.