Šalica kave i dalje osigurava tekućinu tijelu.
Međutim, to ne znači da možete piti neograničene količine kave tijekom ekstremnog toplinskog vala.
Što se događa s vašim tijelom kada je vruće?
Kada temperatura poraste, tijelo pokušava se ohladiti.
To se prvenstveno postiže putem:
- Znoj
- Širenje krvnih žila
- Povećana cirkulacija krvi u koži.
Kada se znojite, ne gubite samo vodu, već i važne minerale poput natrija i kalija.
Ako se taj gubitak ne nadoknadi adekvatno, mogu se pojaviti simptomi poput sljedećih:
👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.
Continuar leyendo
Página 2 de 5
