Kako ublažiti iritaciju i bol oko noktiju na nogama? – Page 2

Prije nego što se obratite zdravstvenom djelatniku, nekoliko jednostavnih koraka može pomoći u ublažavanju boli i smanjenju rizika od infekcije:

Opuštajuća kupka za stopala : Namočite stopala u toploj vodi s Epsom soli (ili krupnom soli) 15 do 20 minuta, 2 do 3 puta dnevno. Ova metoda pomaže u smanjenju upale i omekšavanju kože.
Podizanje nokta : Upotrijebite mali komadić vate ili zubni konac kako biste nježno podigli nokat i spriječili njegovo dublje upadanje.
Nanošenje antiseptičkog proizvoda : Antibakterijska krema ili nekoliko kapi ulja čajevca mogu pomoći u sprječavanju moguće infekcije.
Odabir odgovarajućih cipela : Odaberite široke i dobro prozračne cipele kako biste smanjili pritisak na prste.

Ove metode pokazuju se učinkovitima u ranim fazama. Ako se situacija ne poboljša ili ako bol ne prestaje, preporučuje se konzultacija sa zdravstvenim djelatnikom.

Izbjegavajte štetne navike kako biste spriječili pogoršanje uraslog nokta.

Neke mjere mogu pogoršati situaciju umjesto da je poboljšaju:

Izbjegavajte čupanje nokta : Prekratko rezanje nokta ili pokušaj čupanja može povećati bol i dovesti do infekcije.
Izbjegavajte preuske cipele : one povećavaju pritisak na nokat i mogu pogoršati urasli nokat.
Ne ignorirajte znakove moguće infekcije : Izraženo crvenilo, gnoj ili pretjerana toplina oko nokta zahtijevaju hitnu medicinsku intervenciju.