12. Promjene na noktima nakon ozljede

Vaši nokti mogu zabilježiti prethodne traume.

Ako udarite prstom, zdrobite nokat ili ga više puta pritisnete, nokat se može razviti:

• Žljeb
• Tamna mrlja
• Bijeli trag
• Nepravilan rast
• Privremena promjena boje

Ponekad se ozljeda dogodila tjednima ranije, pa možda nećete odmah povezati trenutnu promjenu nokta s izvornim događajem.

Budući da nokti rastu sporo, tragovi ozljede mogu ostati vidljivi prilično dugo.

13. Linije na noktima i starenje

Kako starimo, naši nokti se prirodno mijenjaju.

Oni mogu postati:

• Više rebrasto
• Sušilica
• Razrjeđivač
• Krhkije
• Raste sporije.

Vertikalni grebeni su posebno česti.

To ne mora nužno ukazivati ​​na bolest.

Ako se promjene razvijaju postupno i utječu na nekoliko noktiju na sličan način, one mogu jednostavno odražavati normalno starenje.

Međutim, iznenadnu dramatičnu promjenu ne treba automatski pripisati dobi.

14. Linije na noktima ponekad mogu odražavati nedavnu bolest

Nokti rastu sporo, pa ponekad mogu sačuvati dokaze o važnom fizičkom događaju.

Teška bolest, visoka temperatura ili značajan fiziološki stres mogu privremeno ometati rast noktiju.

Nastali utor može postati vidljiv kasnije, čak i nakon što se oporavite.

To bi moglo navesti ljude da se zapitaju:

“Zašto se ova linija odjednom pojavila kad se sada osjećam dobro?”

Odgovor bi mogao biti da se događaj odgovoran za to dogodio tjednima ranije.

Nokat vam u biti pokazuje zapis o prethodnom prekidu u rastu.

15. Što je s linijama oko noktiju i stresom?

Ljudi ponekad tvrde da su brazde na njihovim noktima izravan dokaz kroničnog stresa.

Stvarnost je složenija.

Teški fizički stres može utjecati na rast noktiju, posebno kada je povezan sa značajnom bolešću, vrućicom, prehrambenim problemima ili drugim fiziološkim promjenama.

Ali jednostavan stresan tjedan na poslu ne mora nužno stvoriti vidljivu liniju na vašim noktima.

Ako primijetite brazdu, bolje je sagledati cijelu sliku nego automatski kriviti stres.

16. Može li dehidracija uzrokovati brazde na noktima?

Suhoća može učiniti nokte grubljima i učiniti postojeće grebene uočljivijima.

Često izlaganje vodi i deterdžentima također može oslabiti strukturu noktiju.

Međutim, grebene na noktima ne treba automatski tumačiti kao dokaz da ste dehidrirani.

Pijenje više vode može podržati cjelokupno zdravlje, ali neće nužno ukloniti prirodne vertikalne grebene.

Umjesto toga, zaštitite nokte od prekomjernog izlaganja agresivnim kemikalijama i redovito hidratizirajte ruke i zanoktice.

17. Što vam mogu reći vaše zanoktice

Nemojte se usredotočiti samo na sam nokat.

Koža oko nokta također može pružiti korisne tragove.

Imajte na umu:

• Uporno crvenilo
• Oteklina
• Bol
• Pucanje
• Krvarenje
• Gnoj
• Značajna upala

Ovi simptomi mogu se pojaviti kod infekcija ili iritacije.

Višestruki posjekotine ili oštećenje kutikule mogu povećati rizik od infekcije.

Nježna njega noktiju obično je bolja od agresivnog rezanja ili čupanja.

18. Kada se nekoliko noktiju promijeni odjednom

Promjena koja utječe na jedan nokat često ima lokalno objašnjenje.

Ali kada više noktiju iznenada razvije slične abnormalnosti, možda bi bilo vrijedno pobliže pogledati.

Potencijalni uzroci mogu uključivati:

• Sistemska bolest
• Nutritivni problemi
• Učinci lijekova
• Značajan fizički stres
• Određena upalna stanja

To ne znači da više zahvaćenih noktiju automatski ukazuje na ozbiljnu bolest.

To jednostavno daje zdravstvenim djelatnicima više informacija prilikom procjene obrasca.