4. Poboljšava probavu i smanjuje nadutost
Mnogi muškarci pate od probavnih smetnji, plinova, žgaravice ili nadutosti. Klinčići potiču proizvodnju probavnih enzima i pomažu u opuštanju gastrointestinalnog trakta.
Tradicionalno se koristi za ublažavanje:
-
Plinovi i nadutost trbuha
-
Mučnina
-
Spora probava
Način upotrebe:
Žvakati 1 ili 2 češnja nakon glavnih obroka.
5. Djeluje kao prirodno protuupalno sredstvo za mišiće i zglobove
Muškarci koji se bave intenzivnom tjelesnom aktivnošću, treningom s utezima ili obavljaju zahtjevan fizički posao mogu imati koristi od protuupalnog učinka klinčića.
Eugenol djeluje kao blagi prirodni analgetik, pomažući u smanjenju:
-
Bol u mišićima
-
Ukočenost zglobova
-
Upala nakon vježbanja
Vanjska upotreba:
Nanesite ulje klinčića uvijek razrijeđeno (1 kap u baznom ulju) na zahvaćeno područje.
6. Jača imunološki sustav i zdravlje dišnih putova
Osim toga, pomaže u čišćenju dišnih putova i smanjenju nakupljanja sluzi, što je korisno u slučajevima prehlade, začepljenosti nosa ili nelagode u prsima.
Preporučeni oblik:
Infuzija klinčića s đumbirom za podršku zdravlju pluća.
7. Pomaže u kontroli šećera u krvi i tjelesne težine
Klinčići pomažu u poboljšanju osjetljivosti na inzulin i učinkovitijoj obradi ugljikohidrata. To je posebno važno za muškarce, jer imaju tendenciju nakupljanja masti u području trbuha.
Održavanje stabilne razine šećera u krvi smanjuje rizik od:
-
Dijabetes tipa 2
-
Kardiovaskularne bolesti
-
Debljanje na trbuhu
Kako ga kombinirati:
Dodajte mljeveni klinčić u smoothieje, zobene pahuljice ili kavu.
Koliko klinčića čovjek može konzumirati dnevno?
👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.
Continuar leyendo
Página 2 de 3
👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.
Página 2 de 3