Taj cilj ne mora biti ambiciozan.
Za neke je to povrtnjak. Za druge su to unuci. Neki pak s nestrpljenjem iščekuju svoju tjednu grupu za šetnju, hobi, volontiranje, putovanja, slikanje, kuhanje ili jednostavno jutarnju šetnju.
Potraga za smislom je drugačija za svaku osobu.
A najbolje od svega je to što se cilj može mijenjati tijekom života.
Ono što je bilo važno u četrdesetoj ne mora nužno biti isto u sedamdesetoj.
Možda upravo nakon umirovljenja čovjek otkrije novi interes za koji nikada nije mislio da će mu donijeti toliko zadovoljstva.
Stoga, godine nisu razlog da prestanete praviti planove.
Planiraj nešto za sljedeći tjedan.
Nauči nešto novo.
Rezervirajte termin.
Započni hobi.
Idi negdje gdje nikad prije nisi bio/bila.
Ili, konačno, učinite ono što govorite već godinama.
Godine nisu sve.
Između 65. i 80. godine života mnogo se toga mijenja. Mijenja se vaše tijelo, mijenjaju se vaše odgovornosti, a ponekad se mijenja čak i vaš pogled na život.
Ali starenje ne znači automatski da morate prestati rasti.
Osam navika – kretanje, održavanje aktivnosti mozga, održavanje društvenih odnosa, doprinos, mudro upravljanje novcem, uvažavanje malih trenutaka radosti, izgradnja otpornosti i održavanje osjećaja svrhe – mogu doprinijeti životu u kojem se osoba trudi ostati angažirana i neovisna.
Naravno, ne mogu svi usvojiti sve ove navike. Zdravlje, okolnosti i ekonomske prilike uvelike se razlikuju od osobe do osobe.
Stoga se ne radi o savršenom starenju.
👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.
Página 7 de 8
