Dobra vijest: u većini slučajeva se može izliječiti
Dišite. U velikoj većini situacija, utvrđeni uzrok je uzrok koji se može liječiti. Nedostatak se može ispraviti pravilnom prehranom ili dodacima prehrani. Nuspojava lijekova može se prilagoditi uz pomoć stručnjaka. A kada je u pitanju ozbiljniji problem, rano otkrivanje čini svu razliku. Tijelo govori tiho prije nego što progovori glasno – stoga je najbolje reagirati u pravo vrijeme.
Briga o sebi također znači naučiti čitati male poruke koje nam tijelo šalje svaki dan.
