Kako biste neprestano tuširali užitak, a ne iskušenje, usvojite ovih nekoliko jednostavnih radnji:
- Birajte mlaku vodu, nikada vruću, kako ne biste napali epidermu.
- Koristite blagi ili supermasni sapun, po mogućnosti bez mirisa.
- Ograničite trajanje na maksimalno 10 minuta.
- Hidratizirajte kožu pravilno kremom ili uljem za tijelo.
- Učinite kupaonicu sigurnom: protuklizne prostirke, rukohvati i dobra rasvjeta smanjuju rizik od padova.
Što treba zapamtiti
Idealna učestalost tuširanja nakon 65. godine je između dva i tri dana, ovisno o načinu života, znojenju i stanju kože. Cilj: ostati čist bez slabljenja epiderme, uz održavanje užitka njege i udobnosti. Jer u bilo kojoj dobi, briga o sebi ostaje najljepša gesta blagostanja.
