Existen diferentes posiciones de las piernas, diferentes formas de la pelvis e innumerables combinaciones de masa muscular y grasa corporal.
Todas estas variaciones forman parte de la diversidad natural del cuerpo humano.
La presencia o ausencia de espacio entre los muslos no cambia esto.
Es una característica anatómica, no una prueba de personalidad ni una medida de valía.
Observa con atención lo que tu cuerpo puede hacer.
En lugar de fijarse constantemente en el aspecto de una parte concreta del cuerpo, puede ser más beneficioso prestar atención a lo que el cuerpo puede hacer.
¿Puedes caminar con facilidad?
¿Puedes subir escaleras?
¿Te sientes fuerte?
Možete li se glatko kretati?
Imate li dovoljno energije za stvari koje su vam važne?
To su puno važniji aspekti fizičkog blagostanja od mjerenja u centimetrima između bedara.
Nadalje, trening ne mora biti isključivo usmjeren na postizanje određenog oblika tijela.
Trening snage može vam pomoći u izgradnji jačih mišića. Hodanje može biti dio vaše svakodnevne rutine vježbanja. Vježbe istezanja i mobilnosti mogu vam pomoći da ostanete vitki.
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