Ova divlja biljka koju svi ignoriraju mogla bi promijeniti vašu wellness rutinu

Kako jednostavno pripremiti domaći biljni čaj

Ništa ne može biti jednostavnije! Za utješnu šalicu čaja:

– 1 čajna žličica sitno nasjeckanog lišća i stabljika – 250 ml kipuće vode

Zakuhajte vodu, maknite s vatre, dodajte biljku, poklopite i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i uživajte toplo. Dvije do tri šalice dnevno su dovoljne.

Neke mjere opreza koje treba imati na umu

Prirodno ne znači bez mjera opreza. Ova biljka se ne preporučuje trudnicama, maloj djeci ili osobama koje se liječe (dijabetes, visoki krvni tlak, problemi s bubrezima) bez prethodne konzultacije sa zdravstvenim djelatnikom.