Zašto se to često događa noću?
Večer je vrijeme kada mnogi ljudi primjećuju da im energija počinje opadati.
Tijekom dana donosili smo bezbroj malih i velikih odluka: što jesti, što raditi, kome odgovarati, koji su zadaci hitni, a što može pričekati.
Kada dođe večer, sposobnost obavljanja još jednog zadatka može biti smanjena.
To se često naziva umorom od odlučivanja, terminom koji se koristi za opisivanje kako previše odluka i izbora može otežati donošenje odluka o novim zadacima.
Stoga se puno pranje rublja odjednom može činiti puno zahtjevnijim u 22 sata nego što bi to bilo ranije tijekom dana.
“Uzimam to sutra”
To je izraz koji mnogi ljudi prepoznaju.
Kada se zadatak ne čini hitnim, lako ga je odgoditi. Problem nastaje samo ako se pretvori u začarani krug: pranje posuđa se odgađa, gomila se, a sljedeći dan zadatak se čini još većim.
Mali zadatak tada može prerasti u izvor iritacije.
Na posljednjoj stranici vidimo kada je ova navika sasvim normalna – a kada bi možda bilo vrijedno stati i pogledati kako se stvarno osjećate.
👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.
Página 4 de 6
