Nisam znao da sam to cijelo vrijeme radio pogrešno! Večeras ću pokušati.

Dobra vijest je da nekoliko jednostavnih prilagodbi vašoj dnevnoj rutini može napraviti veliku razliku:

– Prepoznajte svoje osobne okidače: određena hrana, kozmetika ili stresne situacije. – Birajte pamučnu odjeću širokog kroja koja manje iritira kožu. – Hidratizirajte kožu kremama bez mirisa ujutro i navečer. – Tuširajte se mlakom vodom umjesto vrlo vrućom.

Osip na koži ne mora diktirati vaš svakodnevni život; slušajte svoju kožu, ona vam uvijek ima nešto za reći.