Jesu li vrući tuševi štetni za zdravlje?… Što liječnici kažu o toj uobičajenoj navici.

Niže temperature vode pomažu u očuvanju prirodne vlažnosti kose. Stanje kože može se pogoršati.

Osobe s psorijazom ili ekcemom mogu osjetiti iritaciju prilikom kupanja u vrućoj vodi.

Toplina povećava protok krvi u kožu, što može dovesti do većeg crvenila i nelagode; stoga je mlaka kupka obično bolja opcija.
Dobre navike kupanja

Ne morate se odreći svojih svakodnevnih kupki. Male promjene mogu napraviti veliku razliku.
Koristite mlaku vodu.

Topla voda učinkovito čisti kožu bez uklanjanja previše njezinih prirodnih ulja.
Ograničite trajanje kupanja.

Tuširanje od 5 do 10 minuta obično je dovoljno i pomaže u održavanju hidratacije kože.
Nakon toga nanesite hidratantnu kremu.

Nanesite hidratantnu kremu odmah nakon kupanja, dok vam je koža još lagano vlažna. To će pomoći zadržati vlagu.
Isperite hladnom vodom.

Kratko ispiranje hladnom vodom može pomoći u zatvaranju kutikule kose, ostavljajući je sjajnijom.
Zaključak.

Toplo