Za bolju apsorpciju željeza, razmislite o kombiniranju leće s namirnicama bogatim vitaminom C: rajčicom, paprikom, limunom. A da bi salata bila još ukusnija? Nekoliko kockica avokada ili svježeg sira čini veliku razliku.
Dodavanjem leće u svoju prehranu dajete svojim nogama ono što im stvarno treba – i jednostavno činite dobro sebi.
