Brižan pristup, daleko od ograničenja
Preispitivanje vaše rutine ne znači napuštanje čistoće. Radi se jednostavno o prelasku s načina razmišljanja na obvezu na način intuitivne njege. Područja koja to zahtijevaju i dalje se čiste svakodnevno, dok ostatak tijela ima koristi od nježnijeg i poštovanijeg ritma.
Nakon 65. godine, izazov više nije raditi stvari “kao prije”, već pronaći novi ritam – onaj koji odgovara vašoj koži danas i koji vam zaista pruža dobar osjećaj.
Briga o sebi prije svega znači naučiti slušati sebe.
