Dvije datulje dnevno za liječenje anemije, poboljšanje vida, gubitak kilograma i još mnogo toga.

Datulje imaju analgetska svojstva. Visok sadržaj magnezija i antibakterijska svojstva čine ih idealnim lijekom za ublažavanje boli i infekcija. Mangan, selen i bakar prisutni u datuljama važni su elementi za zdravlje kostiju.

8 – SNIŽAVANJE VISOKOG KRVNOG TLAK

Među prednostima datulja je visok udio kalija i nizak udio natrija. Nekoliko studija pokazalo je da smanjenje unosa soli (natrija) može sniziti krvni tlak. Povećane razine kalija također doprinose smanjenju i regulaciji krvnog tlaka. Nadalje, datulje su bogate magnezijem, koji pomaže u širenju krvnih žila.