Nemirni san i česta buđenja
Fluktuacije razine šećera u krvi tijekom noći sprječavaju dubok, okrepljujući san. Kao rezultat toga, budite se nekoliko puta, spavate samo lagano, a sljedeći dan izgleda teško – raspoloženje, pamćenje i energija pate.
Ako vam se javlja nekoliko ovih signala, obratite se svom liječniku: osluškivanje tijela noću ponekad je najpametnija zdravstvena mjera koju možete poduzeti.
