3 ukusna načina da uključite cimet u svoju večer
Nema potrebe revolucionirati svoje navike da biste u njima uživali. Evo tri jednostavne i ukusne ideje:
– Vruće mlijeko s cimetom : pola žličice u velikoj zdjeli vrućeg mlijeka (biljnog ili običnog) i eto ga, savršen utješni napitak prije spavanja.
– Noćni napitak : štapić cimeta s kriškom limuna u kipućoj vodi. Lagan je, aromatičan i pomaže probavi.
– Završni detalj na desertima : pospite cimet po jogurtu, pečenom voću ili kompotu — bez dodanog šećera, 100% više okusa.
Samo kratki podsjetnik: cimet treba konzumirati u malim količinama. Ako uzimate lijekove ili imate bilo kakvu osjetljivost, preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom prije nego što ga uvedete u svakodnevnu naviku.
Jedan štapić cimeta može biti dovoljan da vašu večernju rutinu pretvori u uistinu sladak trenutak.
