Cigarete, vaping i nikotinske vrećice: koje su razlike?

### 👄 Nikotinske vrećice

Nikotinske vrećice postavljaju se između usne i desni. Za razliku od cigareta i vapinga, ne zahtijevaju ni izgaranje ni udisanje.

Ipak, mogu sadržavati znatne količine nikotina, tvari koja izaziva ovisnost. Kod nekih osoba redovita uporaba može uzrokovati i iritaciju usne šupljine ili desni.

### Ključni zaključci

Ova tri proizvoda nisu jednaka i nijedan se ne može smatrati potpuno sigurnim, odnosno bez rizika. Cigarete uključuju izgaranje duhana, vaping se temelji na udisanju aerosola, dok nikotinske vrećice omogućuju apsorpciju nikotina putem usne šupljine.

Onima koji ne koriste nikotin najbolje je da s time ni ne počinju. Za one koji žele smanjiti uporabu duhana ili prestati pušiti, liječnik ili ljekarnik mogu pružiti savjete prilagođene njihovoj situaciji.