Neke mjere opreza koje treba imati na umu
Chia sjemenke se općenito vrlo dobro podnose, ali u prekomjernoj količini mogu uzrokovati nadutost ili probavne tegobe. Tajna: konzumirajte ih navlažene i pijte puno vode. Ako imate osjetljiv probavni sustav ili se trenutno liječite, savjet stručnjaka uvijek je najbolja mjera opreza.
Male veličine, velike po prednostima – chia sjemenke zaista zaslužuju mjesto u vašoj kuhinji!
