Liječenje visokog krvnog tlaka nije stvar jednog mjerenja – radi se o dugoročnoj stabilnosti. Prestanak uzimanja, čak i na jedan dan, može uzrokovati ponovni porast i fluktuacije krvnog tlaka, opterećujući srce i arterije.
Ako osjećate vrtoglavicu, nestabilnost ili neobično, nemojte sami prilagođavati dozu. To može biti znak da je potrebno preispitati dozu, a ne signal za prekid liječenja. Uvijek razgovarajte o svojim pretragama i nedoumicama sa svojim liječnikom prije nego što napravite bilo kakve promjene. Dosljednost je ključ sigurnog upravljanja visokim krvnim tlakom.
2️⃣Budite oprezni s određenim čajevima
Čaj se može činiti zdravim izborom ujutro, ali nisu svi čajevi dobri za krvni tlak. Zeleni čaj, crni čaj, čaj od đumbira i yerba mate sadrže prirodne stimulanse koji mogu privremeno povisiti krvni tlak. Za ljude koji su osjetljivi na kofein ili imaju nekontrolirani visoki krvni tlak, ovaj učinak može biti značajan.
S druge strane, čajevi poput hibiskusa, preslice i matičnjaka mogu malo sniziti krvni tlak. Iako možda zvuči dobro, miješanje ovih lijekova s receptom može uzrokovati prenizak pad krvnog tlaka, što može uzrokovati vrtoglavicu ili nesvjesticu.
👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.
Página 2 de 7
