Vitamin B12 je esencijalni nutrijent koji je tijelu potreban za nekoliko ključnih funkcija. Između ostalog, ovaj vitamin je uključen u stvaranje crvenih krvnih zrnaca, funkcioniranje živčanog sustava i sintezu DNK .
Ako tijelo s vremenom ne prima dovoljno vitamina B12, nedostatak može dovesti do raznih simptoma. Neki su prilično očiti, dok se drugi lako mogu zamijeniti za druga stanja.
Važno je zapamtiti da nijedan od dolje navedenih simptoma sam po sebi ne dokazuje da imate nedostatak vitamina B12. Za utvrđivanje stvarnog uzroka vaših simptoma potrebni su krvni test i liječnička procjena.
1. ŽUTA KOŽA ILI DLAN
Teški nedostatak vitamina B12 može dovesti do određene vrste anemije. Kada su proizvodnja i funkcija crvenih krvnih zrnaca oštećeni, koža može izgledati bljeđe nego inače.
U nekim slučajevima koža može poprimiti i blago žućkastu nijansu. To može biti povezano s povećanim uništavanjem abnormalnih crvenih krvnih stanica.
Međutim, sama boja kože nije dovoljna da se utvrdi ima li osoba nedostatak vitamina B12. Postoje mnogi drugi mogući uzroci promjena u izgledu kože.
👉 Haz clic en el botón de abajo para continuar leyendo.
Página 1 de 6
