7 namirnica koje razrjeđuju krv i štite srce – Page 2

Ne smijete propustiti ovaj živahni prah! Kurkuma je cijenjena zbog svojih umirujućih svojstava.

Lako se kombinira i poboljšava okus riže, juha, pa čak i toplih napitaka poput kurkuminog mlijeka. Prstohvat je dovoljan da uživate u njegovim blagodatima i dodate egzotičan dodir svojim jelima.

Češnjak: svakodnevna potreba

Volimo ga zbog okusa… ali i zbog njegovih zdravstvenih prednosti! Češnjak je klasik francuske kuhinje.

Bilo da je sirov ili lagano pirjan, svestran je sastojak: savršen za preljeve za salate, jela od povrća i variva. Ne samo da obogaćuje vaše recepte, već i doprinosi ugodnom osjećaju lakoće nakon jela.

Đumbir: prirodni pojačivač energije.

Svojim blago pikantnim okusom, đumbir budi i nepce i navike.

Nariban u sok, preliven vrućom vodom ili korišten kao sastojak u prženim jelima, pruža osvježavajući dodir. Idealan za blagi poticaj energije za početak dana.