5 namirnica na svijetu s najjačim laksativnim djelovanjem: zbog njih ćete gotovo odmah morati otići na toalet.

Brokula  . Nevjerojatno je bogata antioksidansima i stimulira enzime potrebne za detoksikaciju probavnog trakta. Preporučuje se konzumiranje tri porcije tjedno.

Sjemenke i orašasti plodovi  . Sjemenke lana, bundeve, chia, suncokreta, badema i oraha bogate su vlaknima, proteinima, vitaminom E i cinkom. Redovita konzumacija pomaže probavi.