Ne ignorirajte mokar jastuk – ovih 6 uobičajenih uzroka bi moglo biti uzrok tome

Slinite li u snu? Evo 6 mogućih zdravstvenih razloga

Buđenje uz mokar jastuk može biti pomalo neugodno, ali  slinjenje tijekom spavanja  je zapravo prilično uobičajeno. U mnogim slučajevima je bezopasno i jednostavno povezano s vašim položajem spavanja. Međutim, ako se događa često ili pretjerano, možda biste trebali razmotriti moguće temeljne uzroke.

Evo šest uobičajenih razloga zašto biste mogli sliniti u snu:

1. Položaj za spavanje
Jedno od najjednostavnijih objašnjenja je kako spavate. Ležanje na boku ili trbuhu olakšava otjecanje sline iz usta, posebno ako vam se usta otvaraju tijekom spavanja.

2. Začepljen nos ili problemi sa sinusima
Kada vam je nos začepljen zbog alergija, prehlade ili problema sa sinusima, noću možete disati na usta. To može povećati protok sline i dovesti do slinjenja.